Betaling via MobilePay #133357 eller bank: Merkur Bank reg. nr. 8401 Konto nr. 0005475944
Du tilmelder dig via vores booking side, hvor alle holdene er oprettede. Du har oprettet en profil og vælger at tilmelde dig de hold du ønsker. Du trækkes automatisk et klip hver gang du tilmelder dig. Du kan framelde dig 3 timer før en klasse og få dit klip retur.
Når du ikke har flere klip, køber du et nyt klippekort og tildeles de antal klip, du har købt på din profil.
Kommer du til Drop-inn yoga behøver du ikke have en profil og tilmelde dig. Dog kan vi ikke garantere at der er plads, men mon ikke 🙂
Jeg er ejer af Quantum Yoga House og Quantum Center Gilleleje og har gennem årene udviklet min egen yogaform, HeartYoga. HeartYoga er ikke kun yoga, meditation eller åndedræt.
Det er en kombination af gamle traditioner fra hele verden. Det er en yogapraksis, der går dybt ned i jordens rødder og ind i din væren. Det er en yogapraksis, der åbner dit hjerte og arbejder både med sindets og hjertets intelligens.
Du arbejder i et mere sanseligt flow end i en stringent yoga stillinger. Du mærker kroppens egne udfordringer og grænser og nærmer dig dem med kærlig omsorg, samtidig styrker du musklerne, bindevævet, smidigheden og dit åndedræt.
Således integrerer jeg mine 30 års erfaring, praksis og lære i denne holistiske tilgang til krop, sind og ånd. Sammen med skønne yogalærere fylder vi Quantum Yoga House med dejlig yoga for dig.
2010 500 Hrs – 2 årig Certificering Hatha Yoga & Meditations lærer, Gilleleje Yoga Center
2010 100 Hrs Teacher training Restorative Yoga, Suryans Thakur, Om Yoga Rishikesh India
2014-2017 Women’s Retreat Inspirations, Angela Farmer, Lesbos Greece
2008 – Mindfulness Teacher
1987 Reiki Healer
1987 Bio Kinesiolog
❞Gennem min undervisning i yoga, meditation. bevidsthed, nærvær, og årvågenhed, viser jeg vejen til et fredfyldt sind og svarer på din længsel efter et autentisk liv ved at vise dig vejen til og gennem hjertet.
Jeg er brobygger imellem de gamle etablerede systemer og den spirende nye bevidsthed, der tager form omhandlende sammenhængskraft, helheder og balance mellem hoved og hjerte. Dette afspejles i min undervisning❞
It is my mission to invite you to fully awaken the greatness in your body and to give you a solid sense of well-being in every corner of your cells.
Yoga has many physical and mind-related benefits which have now been scientifically proven. Things like less stress, reduced medication, greater flexibility, improved circulation, or a stronger, healthier body. These are some of the truly amazing benefits of yoga.
The true reason for the ancient yoga tradition is the reuniting of mind, body and breath through movement. In doing so you include all your resources and enhance the ability to infuse your invisible Soul Spirit into your physical body.
I wish for your all profound Self Awareness. One that is anchored into your body based on knowing the truth of who you are and not based upon the conditions of your external world.
Namaste
I am designing monthly sessions for you to immerse into the depth of body & spirit.
The classes are slow and restorative with a specific focus on breath – meditation and relaxation.
Coming dates 2023:
18th November
Duration:
1:45 min.
Time:
10am – 11.45am GMT / 11.00-12.45 CET
To register: send me an email: cf@chalottefruergaard and I will forward you the zoomlink
I am so happy to return to our Yoga Live Online sessions. I am grateful to everybody who has joined me in the last 4 years. Life has changed a lot for all of us and it is beautiful to see its unfolding.
1 morning a week, always on a Thursday and 1 Saturday Yoga Immersion a month.
Open to anyone regardless of experience,
Looking forward to old and new faces, including pets.
Looking forward to meeting you all.
Love and Grace
Chalotte
CALM YOUR MIND – Meditate
SOOTHE YOUR SOUL – Mindful guidance
INVIGORATE YOUR BODY – Exercise and stretch your body
The yoga we will be doing is a gentle yoga that is suitable for all levels. You will melt into the mat and let your body adjust, open and heal. Have your own yoga mat with you, cushion and blanket and water.
About me: I am a spiritual mentor, yoga and meditation teacher, relationship coach, public speaker and author. My teaching is informed by the wisdom of the ages, spirituality, neuroscience and Quantum Physics.
“Chalotte’s approach to yoga and meditation is unique – she creates a mesmerising, mindful space
– where people’s worries melt, bodies relax and minds open up”. Teresa Perez
PLEASE JOIN US IN OUR FACEBOOK GROUP: PRACTICES FOR LIVING A CREATED LIFE
https://www.facebook.com/groups/277307673289937/
Lets stay aware and awake – lets connect!
Webdesign Create CPH | Privatlivspolitik
Som medlem af Klub ”High on Life modtager du inspirerende mails, direkte i din indbakke. Det er remindere til at leve dit liv i overensstemmelse med dit potentiale, i harmoni med kærligheden og din skaberkraft. Der er invitationer til spændende arrangementer, kurser og fællesskaber.
