Yoga
Sommer Yoga 2025 fra 1.7. -15.8
kl. 9.00-10.00Vi byder velkommen til 16. sæson af den vidunderlige udendørs sommer yoga med Chalotte Fruergaard og venner.
I tilfælde af regn går vi indenfor i Quantum Yoga House (først til mølle, vi har plads til 12 deltagere).
BARE MØD OP – Kl. 9.00 mandage, torsdage & lørdage på græsset foran Hotel de Ville mod havet Medbring yogamåtte og evt tæppe til afspænding Betal når du kommer.https://booknow.dk/quantum/login/#inc_comp
Vi ses!
Chalotte Fruergaard
YOGA KAFFE PÅ CAFÈ FLOTTENHEIMER
Café Flottenheimer, Vesterbrogade Gilleleje, tilbyder herlig morgenmad til dig efter din yoga time, nyd den på caféen eller i vores lounge.
1 lille skål skyr med frugt og bær og hjemmelavet granola og et glas friskpresset appelsinjuice kr 60,- 1 bolle m/ost, smør og rabarberkompot og et glas friskpresset juice kr 60,-
Priser pr. 1.7.2025
Betaling via MobilePay #133357 eller bank: Merkur Bank reg. nr. 8401 Konto nr. 0005475944
Sådan tilmelder du dig
Du tilmelder dig via vores booking side, hvor alle holdene er oprettede. Du har oprettet en profil og vælger at tilmelde dig de hold du ønsker. Du trækkes automatisk et klip hver gang du tilmelder dig. Du kan framelde dig 3 timer før en klasse og få dit klip retur.
Når du ikke har flere klip, køber du et nyt klippekort og tildeles de antal klip, du har købt på din profil.
Kommer du til Drop-inn yoga behøver du ikke have en profil og tilmelde dig. Dog kan vi ikke garantere at der er plads, men mon ikke 🙂
Retreats
Yoga Med Chalotte
Jeg er ejer af Quantum Yoga House og Quantum Center Gilleleje og har gennem årene udviklet min egen yogaform, HeartYoga. HeartYoga er ikke kun yoga, meditation eller åndedræt.
Det er en kombination af gamle traditioner fra hele verden. Det er en yogapraksis, der går dybt ned i jordens rødder og ind i din væren. Det er en yogapraksis, der åbner dit hjerte og arbejder både med sindets og hjertets intelligens.
Du arbejder i et mere sanseligt flow end i en stringent yoga stillinger. Du mærker kroppens egne udfordringer og grænser og nærmer dig dem med kærlig omsorg, samtidig styrker du musklerne, bindevævet, smidigheden og dit åndedræt.
Således integrerer jeg mine 30 års erfaring, praksis og lære i denne holistiske tilgang til krop, sind og ånd. Sammen med skønne yogalærere fylder vi Quantum Yoga House med dejlig yoga for dig.
Relevant baggrund
2010 500 Hrs – 2 årig Certificering Hatha Yoga & Meditations lærer, Gilleleje Yoga Center
2010 100 Hrs Teacher training Restorative Yoga, Suryans Thakur, Om Yoga Rishikesh India
2014-2017 Women’s Retreat Inspirations, Angela Farmer, Lesbos Greece
2008 – Mindfulness Teacher
1987 Reiki Healer
1987 Bio Kinesiolog
❞Gennem min undervisning i yoga, meditation. bevidsthed, nærvær, og årvågenhed, viser jeg vejen til et fredfyldt sind og svarer på din længsel efter et autentisk liv ved at vise dig vejen til og gennem hjertet.
Jeg er brobygger imellem de gamle etablerede systemer og den spirende nye bevidsthed, der tager form omhandlende sammenhængskraft, helheder og balance mellem hoved og hjerte. Dette afspejles i min undervisning❞
