30 min. indledende telefonsamtale
90 min. session, online eller face-to-face (Zoom).
Efter sessionen modtager du en skriftlig gennemgang af de vigtigste punkter samt en skræddersyet guided meditation, baseret på din session, som du skal lytte til dagligt i 21 dage.
2 x 45 min. opfølgende sessions via Zoom eller telefon, for at løfte dine resultater af Sjælsrejsen (Essence Release Journey).
Hvad er Essence Release Journey?
Det er en kraftfuld, forvandlende terapi session, skabt af Chalotte Fruergaard, som kombinerer kognition, psykoterapi og neuroscience for at få forvandlende resultater i forhold til psykologiske og følelsesmæssige blokeringer.
Den er kombineret med en personlig guided Mp3 fil, som du lytter til i de efterfølgende 21 dage for at fastholde sessionens resultater.
Sessions foregår på Zoom, instruktion tilsendes ved tilmelding.