Vi har holdt vores retreat i Grækenland siden 2007 og vi glæder os til at byde dig velkommen til denne uge.
Et retreat er en vidunderlig rejseform både i det ydre og især det indre.
En uge, hvor du genoplader batterierne, folder vingerne ud og mærke livet boble i kroppen.
Vi er optagede af både krop, sind og ånd og vores undervisning afspejler denne sammenhæng.
Vores undervisning bringer dig indenfor studier af vores menneskelige potentiale i form af, energi, frekvens og bevidsthed. Lær om hjernen, placeboeffekten, neurokemi og din egen skaberkraft. Lær at tune din energi til at styrke din krop og dit sind.
Gennem kropsarbejde, yoga, afspændinger, meditation, stilhed, og teoretiske oplæg, finder du ganske langsomt og kærligt dine rødder, mærker din rygsøjle, og lader vingerne folde sig ud. Du mærker at du lever igen.
Forkæl dig selv med tid til fordybelse, refleksion, god mad og afslapning. Retreatet lægger vægt på, at du søger indre ro og indsigt. At du er i en gruppe, forpligter dig ikke til at deltage i samvær efter undervisningen, du deltager præcis som du vil.
Vi starter hver morgen med en meditation efterfulgt af skøn energigivende og henførende Qi Gong. Herefter indbydende brunch serveret på Mileljas terrasse med udsigt over byen.
Aften-sessionen inviterer dig ind i et dybere afspændende flow eller andet fordybende kropsarbejde, samt et møde i indre fred. Herefter, kan du følges med andre ud at spise i Molivos eller tag på eventyr alene.
Vi håber at du vil være med til fælles middag 2 gange i løbet af ugen.
Stilhed og egen reflektion er en betydningsfuld del af retreatet. Du modtager en logbog til reflektioner og vi indlægger sekvenser af stilhed i løbet af dagene.
Velkommen til en uforglemmelig uge i Grækenland!
Kærligst Chalotte & Clauss
Vi bor alle på Milelja Retreat Center. Et Center, der har været brugt til retreats og kurser i de sidste 25 år. Området er vores med adgang til Shala, skøn pool. hot tub, terrasser og skøn have.
Værelserne er forskellige i størrelse og pris. (Se info længere nede på siden).
Vi starter dagen ved solopgang meditation & Qi Gong, enten i shala’en eller under åben himmel. Herefter serveres der en dejlig morgenbrunch med kaffe og te. Derefter er der enten undervisning på programmet eller fri eftermiddag.
Der er rig mulighed for at bade, gåtur, spise frokost i byen, nyde solen, eller sidde i stilhed.
Sidst på dagen mødes vi til afspændende yoga.Om aftenen spiser vi på en af områdets dejlige restauranter.
* Endeligt program fås ved ankomst
Alle priser er pr. person, inklusiv ugens ophold, , samt fri the og kaffe. Derudover betaler du 50 € om for morgen-brunch buffet. Der skal også betales en græsk turist-skat på 4 € pr. person.
Ikke inkl. i prisen er transport fra lufthavnen.
Ved afbud tidligere end 2 måneder før afgang refunderes forudbetalingen. Herefter refunderes forudbetalingen ikke.
Clauss arbejder som QI Gong instruktør, underviser i 5 element teorien og er Zen Shiatsu Terapeut. Gennem en opmærksomhed af kroppen og sindet kan vi lære at tolke de signaler, som kroppen sender, og forstå reaktionerne og hvad der skal til for at skabe balance. Ved at skabe bevidsthed, kan du forlade og transformere gamle mønstre, så de ikke længere har klister på sig. Du kan læse mere om Clauss her: www.copenhagenshiatsu.com
Chalotte er lærer i energi bevidsthed, yoga/meditationslærer og relationscoach. Siden 2007 har hun afholdt retreats i både Grækenland og Spanien. Hun inspirerer og guider mennesker til deres inderste kerne af fred. Hendes arbejde har vist tusinder af mennesker vejen til kærlighed og visdommen i hjertets intelligens både herhjemme og internationalt. Hun er forfatter til bogen ‘Det Handler om Kærlighed’ (Lemuel books). Kåret som årets underviser i mindfullness. www.chalottefruergaard.dk
Undervisningen handler om de nyeste videnskabelige opdagelser, om hvor meget vi mennesker i virkeligheden består af bevægelig energi og vibration, og hvor lidt vi er psyke og fastlåste identiteter.
Det betyder, at vi kan arbejde med os selv på en helt ny og forfriskende måde, at vi kan få ubalancer/traumer/programmeringer ud vores krop og sind, ved at forstå energiens bevægelser.
Vi kan blive selvhelbredende mennesker, med evnen til ikke blot at helbrede os selv, men at påvirke den virkelighed, vi omgiver os med.
I ugen har vi tid til at gå dybt i denne visdom. Hver dag dykker vi ned i et emne, forstår det og i løbet af dagen undersøger vi det på vores egen krop.
I ugen har vi tid til at gå dybt i denne visdom. Hver dag dykker vi ned i et emne, forstår det og i løbet af dagen undersøger vi det på vores egen krop.
Vi ved, at positiv forandring sker, når du er fredfyldt og derfor sørger vi for, at du kommer ned i gear, bliver afspændt i både krop og sind.
3.500,- Prisen inkluderer ca. 30 timers undervisning, samt fri adgang til the/kaffe.
Dertil kommer flybillet og ophold.
Du booker selv fly gennem Apollo.
Du er velkommen til at kontakte os, hvis du har brug for hjælp til dette.
Flybillet finder du hos Apollo:
https://www.apollorejser.dk/fly
Webdesign Create CPH | Privatlivspolitik
Som medlem af Klub ”High on Life modtager du inspirerende mails, direkte i din indbakke. Det er remindere til at leve dit liv i overensstemmelse med dit potentiale, i harmoni med kærligheden og din skaberkraft. Der er invitationer til spændende arrangementer, kurser og fællesskaber.